----17.05.2008----

20080517-1301: Austria Junior Team
Trainingslager Schweden - Tag 3, 4, 5
Dienstag Vormittag stand ein Starttraining auf dem Programm. In 3er oder 4er-Gruppen starteten wir im Abstand von 20-30sek. und liefen kurze Schleifen. Der Wald war eher flach und wie in Schweden gewöhnlich anstrengend zu belaufen und da die Posten fehlten, musste man noch genauer orientieren. Leider nicht mehr mitlaufen konnte Christian (Pfeifer), weil sein Knie schmerzte. Am Nachmittag gönnten wir uns eine Pause vom ständigen Orientieren und erfuhren wieder Neues im mentalen Bereich (Appre ...
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20080517-0900 : Austria Junior Team
"Er wollte mich umbringen": Trainingslager Schweden - Tag 2 ...
Den zweiten Tag begannen wir am Vormittag mit einem Mitteldistanztraining, bei dem es vor allem auf Richtungsänderungen ankam. In einem recht steilen Gelände absolvierten wir viele kurze Posten. Mir kommt vor, niemand hatte grobe Probleme. Ich selbst habe aber leider abkürzen müssen, weil ich obwohl mir davon abgeraten wurde meinen SI Chip mitgenommen habe und noch vor dem ersten Posten verloren. Nachdem ich die Suche schon praktisch aufgegeben hatte, traf ich zum Glück Christian (Pfeifer), ...
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----15.05.2008----

20080515-2350 : Austria Junior Team
Trainingslager Schweden - Tag 1 - 11. Mai
Um 8 Uhr morgens (manche früher, viele später) trafen wir uns, ein Grüppchen von 6 JuniorenläuferInnen mit unserem Trainer Max Kössler am Flughafen Schwechat.Nachdem wir die umfangreichen Sicherheitskontrollen hinter uns gelassen haben, konnten wir endlich die lang ersehnte Reise nach Göteborg zum Vorbereitungskurs für die Juniorenweltmeisterschaft antreten.In Göteborg angekommen erwies sich der Umstand, dass ein 7-Sitzer-Mietauto plus Gepäck doch sehr eng sein kann wieder mal als richt ...
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20080515-2100 : Austria Junior Team
Silva Junior Cup (10.-11. Mai)
Schon fünf Tage nach den nationalen Wettkämpfen in der Steiermark reisten 5 von uns JuniorInnen (Ursi, Tobi, Warti, Erik und Sandro) unter Begleitung von Jugendkaderläufer Henrik Sulz und Betreuerin Gunnel Nilsson nach Schweden. Von Wien aus ging es mit dem Bus nach Bratislava, wo wir mit RyanAir nach Nyköping abflogen. Nach einer (recht) langen Autofahrt quer durch Schweden, via Karlstad, kamen wir in der Nacht in Säffle an.Am Samstag, 10. Mai, bei strahlend schönem Wetter um 25°, kämpf ...
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----14.05.2008----

20080514-0500 : German O-Federation
Für die Nationalmannschaft beginnt die heiße Phas...
In der letzten Woche begann für die Läufer des Nationalteams die direkte Vorbereitung auf die diesjährige WM. Vom 12.-20.7.2008 wird im tschechischen Olomouc wieder um Medaillen in den Disziplinen Sprint, Mittel, Lang und Staffel gekämpft. Nachdem im Winter bereits die konditionellen Grundlagen gelegt wurden und im Frühjahr durch Memotraining die Arbeit mit vergleichbaren Karten ins tägliche Training integriert wurde, sollte nun das Laufen und Orientieren im WM-typ ...
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----13.05.2008----

20080513-2200 : Matthias Müller
neue 5000er-PB und OL im Jura
Knapp konnte ich gestern am Pfingstmeeting in Zofingen meine PB über 5000m verbessern. Mit einer Zeit von 15:13:57 war ich gut 4 Sekunden schneller als vor einem Jahr. Die angestrebten 15:05 verpasste ich zwar, dies ist jedoch nicht allzu tragisch, da die Vorbereitung auf dieses Rennen überhaupt nicht spezifisch war.
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Last updated Sat May 17 14:00:01 2008